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关键词：尿床
我家宝儿5岁总尿床，晚上一听到“哗~“就知道床又凶多吉少。开始也责怪宝宝，后来问了看书知道这是正常的，就顺其自然了。慢慢尿床就少了，喝水多了宝宝可以自己起夜了。
其实，宝宝的膀胱容积比较小，装不了多少尿，憋不了很长时间；再有宝宝睡觉很沉，叫都叫不醒，更何况膀胱刺激呢；还有神经和膀胱的协调控制能力还不完善。以上这些原因导致宝宝容易尿床，不是宝宝的错！请不要责怪宝宝。
5岁以后的宝宝也会尿床，但越来越少了，此处多说一句：有尿床家族史的宝宝更容易尿床时间更长，男孩比女孩容易尿床。
尿床怎么办？换床单，继续睡，想简单了。
1.不要责怪宝宝，这不是他/她的错，否则会给宝宝心里压力和伤害；
2.和宝宝交流，让其明白这不是错误，慢慢会好的，爸爸妈妈陪他/她一起克服；
3.家人不要嘲笑，让宝宝知道这不是丢人的事；
4.在床垫上垫上隔湿垫（尽量不要用朔料布代替，推荐竹纤维的），原则是软，舒服；
5.尿床后，注意清洁宝宝屁屁哦，温水清洗，把干；
6.让宝宝亲自帮忙换床单和被罩，晒被子，提高他们的责任感；
7.上床睡觉前不多喝水；
8.家长试着帮叫夜尿，宝宝睡了1-2个小时，叫宝宝去厕所尿一次；
9.宝宝不要过早接触含咖啡因的饮食，它可以刺激膀胱；
10.便秘赶紧调理，推荐乳果糖之类；
11.妈妈熟悉宝宝二便规律，没尿床奖励，尿床安慰，不惩罚。
成人自己想想小时也是尿床过来的，宝宝也是这时候，要合理处置，切莫责怪。
答疑解惑每期针对妈妈们的提问，我们会将有代表性的进行筛选并回答，之后会推出答疑解惑平台，请各位妈妈们耐心等待。
老张回复
我查查问问，写一下。
“胖老张”是一个致力于为妈妈、准妈妈、新生儿提供全面服务的
本文编辑：佚名
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