今天是越洋医疗第篇原创文章：
许多准妈妈在怀孕至少24周后才会发现自己是否患有妊娠糖尿病。但其实，准妈妈们可以做很多事情来帮助她们降低早期患妊娠糖尿病的风险。那么有哪些方法可以降低妊娠糖尿病的风险呢？一起来看看国家糖尿病服务计划领导人Melanie怎么说？
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什么是妊娠期糖尿病?
妊娠期糖尿病是一种发生在怀孕期间的糖尿病，约12%至14%的孕妇受其影响。
在怀孕期间，胎盘产生的一些激素有助于婴儿生长发育，同时也影响了母亲胰岛素的作用。
“胰岛素是一种激素，它使血液中的葡萄糖进入人体细胞，并被用作能量。这意味着在怀孕期间，女性需要分泌两到三倍的胰岛素来保持血糖水平在正常范围内。如果身体不能产生所需的额外胰岛素，血糖水平就会升高，妊娠期糖尿病就会发生。”
虽然妊娠期糖尿病通常在婴儿出生后就会消失，但患妊娠期糖尿病的女性未来患二型糖尿病的风险会更高。糖尿病专家也解释说，这一情况目前变得越来越普遍，正影响着成千上万的孕妇。
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谁有患妊娠期糖尿病的风险?
有很多原因导致一些女性患妊娠期糖尿病，风险较高的人群大致有以下几类:
*年龄在25岁或以上；
*有二型糖尿病或妊娠期糖尿病家族史；
*在以前的妊娠中有过妊娠期糖尿病；
*超重；
*以前患有过多囊卵巢综合征；
*以前生过体型偏大孩子；
*有澳洲原住民或托雷斯海峡岛民背景；
*有越南、中国、中东、波利尼西亚或美拉尼西亚背景；
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如何降低患妊娠期糖尿病的风险？
虽然研究已经提供了一些证据表明,健康的生活方式在怀孕前可以减轻女性的妊娠期糖尿病的风险,但是在妊娠期间，一些危险因素是你无法改变的，比如年龄。所以，
本文编辑：佚名
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